材料﹕2~4人份量,約4碗。

大南杏  100g
北杏      20g
米          30g
水          1L
冰糖      50g 
蛋白      4個(不用打散)

做法﹕
1.   杏仁同米洗淨後,用水浸過夜,記得放雪櫃。
2.   將杏仁及米加水用攪拌機攪碎並隔渣。
3.   加入冰糖用大火煮滾,轉細火等泡散去,再加入蛋白,輕攪兩下,熄火等食。

tips﹕
1.   北杏有毒,每人每日最多只可食用9克。
2.   一定要用大鍋煮滾,記得睇火,煮杏仁露同煮豆漿一樣,會有好多泡,所以一定要用大鍋。
3.   杏仁渣可以用作磨砂洗臉,如果怕過敏可以加入少許鹽,加入蜜糖就更加滋潤。


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ghosylei 的頭像
    ghosylei

    ghosylei的部落格

    ghosylei 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()